Es ist egal, ob Du auf dem Laufband oder draußen läufst, ob Du schon seit Jahren deine Runden drehst oder erst vor wenigen Wochen angefangen…
Laufen
- Tipps und Tricks
Laufschuhe pflegen und reinigen – 5 Schritte, mit denen Laufschuhe länger halten
31. Oktober 2018Obwohl Läufer ihre meist teuren Laufschuhe lieben, lassen sie ihnen zu wenig Pflege angedeihen – selbst wenn die Schuhe durch Matsch und Regen mussten. Ein…
Da am Sonntag doch einige von euch beim Marathon starten, bekommt ihr noch ein paar Tipps für die letzten Tage, damit der Wettkampf zu einem…
Sieben Jahre, so heißt es, habe Brooks im Rahmen des Run Signature Projekts am Levitate gearbeitet. Herausgekommen ist ein völlig neuer Prestige-Laufschuh, der nicht nur…
Es ist endlich soweit: Das Trainingstagebuch RUNALYZE kann nun die Daten direkt von Garmin Connect synchronisieren. Damit sind die Zeiten vorbei, in denen man jedes…
Sommerzeit ist leider auch Zeckenzeit. Bereits ab 7 Grad Außentemperatur kommen die kleinen Spinnentiere aus der Erde, wo sie sich vor den kalten Wintermonaten geschützt…
In der Woche vor dem Hamburg Marathon sitze ich mit einigen Läufern in einer Bar. Lautstark diskutieren wir über die gesundheitlichen Folgen von Leistungssport; positive…
Der 34-jährige Simon Kindleysides, der in Folge eines 2013 diagnostizierten Hirntumors von der Hüfte abwärts gelähmt ist, hat den London Marathon in einem speziellen Exoskelett…
Verglichen mit allem, was Laufen einem bringt, gibt es verhältnismäßig wenige Gründe sich zu ärgern. Über einige dafür aber umso mehr! Hier sind 10 Dinge,…
Sich sportlich betätigen und dabei etwas für die Umwelt tun? Na, klar geht das – wie uns die Schweden vormachen. Dort hat sich nämlich „Plogging“…
Als ich von der Geschäftsreise zurückkam, empfing mich ein übler und muffiger Geruch, kaum dass ich die Wohnungstür aufgeschlossen hatte. Die Übeltäter fanden sich im…
Bereits vor Weihnachten hatte ich mir die Polar M600 gekauft und wenn ich ehrlich bin, ist es ein echter Spontankauf gewesen. Eine zuverlässige Laufuhr hatte…