Die Redewendung „Mens sana in corpore sano“ (also „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“) wird häufig falsch interpretiert oder missverstanden und doch… bewahrheitet sie…
Kategorie:
Gesundheit
Wer bei den aktuellen Temperaturen im Freien Sport treibt, hat einen wahren Spießrutenlauf vor sich: Mücken sind derzeit in einigen Teilen Deutschlands eine echte Plage…
Oberflächlich, körperfixiert und krankhaft egoistisch sollen Sportler sein… Die Kommentarspalte einer Tageszeitung ließ die Tage kein gutes Haar an Hobbyathleten und kritisierte vor allem Freizeitläufer,…
„Was ist eigentlich dran, dass Läufer mehrere Laufschuhe tragen sollten? Und müssen es eigentlich unterschiedliche Modelle sein?“ Nachdem diese Leserfrage nun so zahlreich in der…
Es ist ein besonders unangenehme Folge des Laufens und kann den Spaß daran erheblich beeinträchtigen. Wer viel läuft, der kennt es. Rote, brennende, manchmal nässende…
Wir haben es schon immer gewusst und nun ist es wissenschaftlich belegt: Der Verzehr von Schokolade ist gesund! Genauer gesagt reduziert der Konsum von Schokolade…
Laufen kann mehr für die Gesundheit bewirken, als bisher angenommen und sogar die Überlebensschancen bei einigen Krebsarten signifikant beeinflussen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie,…
Bereits zum zweiten Mal binnen von drei Monaten erhielt ich nun eine E-Mail von einem Hersteller von Detox-Artikeln, der mich als Seitenbetreiber von LaufMotivation anschrieb.…
[Anzeige] Wann hast Du das letzte Mal Erdnüsse gegessen? Vermutlich im Kino oder abends vor dem Fernseher als geröstete, salzige Kerne oder im knusprigen Mantel!…
Sommerzeit ist leider auch Zeckenzeit. Bereits ab 7 Grad Außentemperatur kommen die kleinen Spinnentiere aus der Erde, wo sie sich vor den kalten Wintermonaten geschützt…
In der Woche vor dem Hamburg Marathon sitze ich mit einigen Läufern in einer Bar. Lautstark diskutieren wir über die gesundheitlichen Folgen von Leistungssport; positive…
Eier haben schon vor Jahren ihr negatives Image verloren. Zwar enthalten Eier viel Cholesterin, doch zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der Konsum nicht zu einem…
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