(Sportliche) Geschenke zum Muttertag

Am Muttertag, dem zweiten Sonntag im Mai, stehen jedes Jahr unsere Mütter im Vordergrund. Wir sagen „Danke!“, was wir über das Jahr vielleicht durchaus schon einmal vergessen. Wir revanchieren uns für geschenkte Mutterliebe, indem wir ihr eine kleine Freude bereiten. Die meisten von uns sind wohl dem Alter entwachsen, indem man zu Muttertag die eigene Mutter ausnahmsweise mal ausschlafen ließ und sich mit einem Frühstück am Bett bedankte; aber eine Einladung zum Brunch und/oder ein kleines Geschenk wird sie sicher freuen.

Es wundert vermutlich nicht, wenn ich nun dazu animiere, ein Geschenk zu wählen, dass zu Sport animiert. 😉 Denn was könnte deutlicher „Ich liebe dich“ sagen, als der Wunsch, dass die eigene Mutter möglichst lange gesund bleibt.

Die Blackroll Orange

Egal ob Läuferknie, Verspannung, Muskelkater oder Rückenschmerzen. Regelmäßige Massagen helfen. Wer dafür aber nicht regelmäßig Zeit findet oder kein unerschöpfliches Budget hat, dem hilft die Eigengewicht-Massage mittels der Blackroll.
Hintergrund: Neben dem Lockern von Muskeln zielt die Massage mit der Schaumstoffrolle insbesondere auf verklebte oder verhärtete Faszien. Dies sind die Bindegewebsstrukturen, die die Muskeln einschließen, Sehnen führen und Muskeln und Gelenke verbinden. Durch das Lösen der Faszien wird die schmerzfreie Bewegung wiederhergestellt; man spricht von „Self Myofascial Release“.

Für 29,90€ erhaltet ihr die Blackroll Orange (Das Original) Selbstmassagerolle inkl. Übungs-DVD und Übungs-Poster.

Identifikations-Armband

Safesport ID ist ein Identifikations-Armband, welches mit den persönlichen Daten des Sportlers individualisiert wird. Es besteht aus einem Armband aus allergiefreien Silikon und (modellabhängig) zusätzlich aus einem ID-Tag aus rostfreiem Stahl. Es ist so bequem und leicht, dass es immer getragen werden kann – auch abseits des Sports.

Im Falle eines Unfalls können dich die Rettungsdienste sofort identifizieren, die von dir angegebenen Kontaktpersonen verständigen und wissen ob du Allergien oder Krankheiten hast. Ein schneller Zugriff auf diese Daten kann dir in Notsituationen sehr nützlich sein.

Einige der Gründe, warum du ein Safesport ID Armband tragen solltest:

1. Es spricht für dich im Falle eines Unfalls.
2. Rettungskräfte können sofort deine Familie zu verständigen.
3. Es ist ideal, um auf mögliche Allergien, Krankheiten oder medikamentöse Bahandlungen hinzuweisen.
4. Bei schweren Unfällen kann es entscheidende Zeit sparen.
5. Die perfekte Lösung für Kinder, die leicht verloren gehen können und ältere Menschen.
6. Es sieht gut aus und identifiziert dich als eine aktive, intelligente Person.
7. Es kann in Notfällen sogar helfen dein Leben zu retten. TRAG ES IMMER!

Ein Activity-Tracker

Wearables sind DER Trend auf den Consumer Messen und aus dem Leben vieler Sportler nicht mehr wegzudenken. Dabei muss es nicht gleich eine Apple Watch sein, den bereits die günstige Garmin vívofit 2 zählt Schritte, errechnet individuelle Tagesziele und den Kalorienverbrauch. Natürlich zeigt sie auch zurückgelegte Distanz, Datum und Uhrzeit an, analysieren den Schlaf und ist dabei wasserfest, wie man es von eine, kleinen Wunder erwartet. Der Akku hat eine beeindruckende Laufzeit von einem Jahr, obwohl das E-Ink-Display über eine Hintergrundbeleuchtung verfügt. Der Preis hängt von der Kombination aus gewählter Größe und Farbe ab. Die Preise beginnen bei 89€ für das Garmin Fitnessarmband vívofit 2.

Für 119€ (also nur 30€ mehr) bekommt ihr alternativ den größeren Bruder, das Fitnessarmband Garmin vivosmart HR. Dieses zeigt zusätzlich sogar SMS, Whatsapp-Nachrichten, E-Mails oder Termine an, wodurch sich die Akkulaufzeit aber auf sieben Tage beschränkt – außerdem misst sie die Herzfrequenz am Handgelenk.