Geburtstag, Namenstag oder eine tolle Note, einen Grund einen Läufer zu beschenken gibt es immer. Vielleicht nutzt ihr aber auch nur den Motivationstipp 3 aus meinem Beitag „Eis am Stil“ und wollt euch für die geleisteten Kilometer in der Winterzeit selber belohnen?
Das Schöne an Läufer ist doch, das man für diese immer tolle Geschenke findet.
Hier findet ihr fünf Geschenkideen, passend zu eurem Geldbeutel.
Laufgeschenk für etwa 10€
Ein Laufarmband fürs Smartphone
Egal, ob mittels Runtastic Läufe aufgezeichnet werden, man Musik hören will oder das Smartphone für den Notfall greifbar sein soll. Die Gründe das Handy dabei haben zu wollen sind zahlreich. Um dann schnell Zugriff zu können und es unterwegs bedienen zu können, ohne dass es schweißnass wird, bietet sich das Laufarmband an.
Achtet darauf, dass das verarbeitete Material schweißfest ist, das Armband flexibel einstellbar ist und die transparente Schutzfolie nicht zu steif ist, da sonst Tastendrücke teilweise nicht am Display ankommen.
Hier bekommt ihr ein gutes Laufarmband derzeit für 8,99€ statt 14,99€ (Stand: 10.01.2015): Schweißfestes Laufarmband mit Schlüsselfach mit veränderbarer Länge
Laufgeschenk für etwa 30€
Die Blackroll Orange
Egal ob Läuferknie, Verspannung, Muskelkater oder Rückenschmerzen. Regelmäßige Massagen helfen. Wer dafür aber nicht regelmäßig Zeit findet oder kein unerschöpfliches Budget hat, dem hilft die Eigengewicht-Massage mittels der Blackroll
Hintergrund: Neben dem Lockern von Muskeln zielt die Massage mit der Schaumstoffrolle insbesondere auf verklebte oder verhärtete Faszien. Dies sind die Bindegewebsstrukturen, die die Muskeln einschließen, Sehnen führen und Muskeln und Gelenke verbinden. Durch das Lösen der Faszien wird die schmerzfreie Bewegung wiederhergestellt; man spricht von „Self Myofascial Release“.
Als positiver Nebeneffekt wird die Durchblutung der bearbeiteten Bereiche stark angeregt. Eine regelmäßige Nutzung reduziert zudem Cellulite.
Für 29,90€ erhaltet ihr die Blackroll Orange (Das Original) Selbstmassagerolle inkl. Übungs-DVD und Übungs-Poster
Die außergewöhnliche Nützlichkeit der Blackroll brachte dem Hersteller übrigens zwei Jahre nach Einführung den Physiopreis ein, für das „Angebot mit dem größten Nutzen für die Zielgruppe“.
Laufgeschenk für etwa 50€
Eine Winter-Laufhose
Bei -5 Grad, Schneeregen oder kaltem Wind fällt das Laufen nicht leicht; aber frieren muss niemand mit der richtigen Bekleidung.
Besonders gute Erfahrung habe ich – durch eine Empfehlung – mit den Winter-Lauftights von ASICS gemacht.
Besonderheiten:
- Der innen angeraute Stoff schließt mehr Luft ein und bildet so ein Thermopolster gegen die Kälte und transportiert zugleich Feuchtigkeit optimal ab
- Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit in den dunklen Abendstunden
- Schlüsseltasche mit Reißverschluss auf der Hosenrückseite
Aktuell bekommt ihr die Wintertights für 49,95€ statt 54,95€ (Stand: 10.01.2015) als ASICS Hermes für Männer
Übrigens fallen die ASICS Tight kleiner aus!
Laufgeschenk für etwa 100€
Ein Activity-Tracker
Wearables sind DER Trend auf den Consumer Messen und aus dem Leben vieler Sportler nicht mehr wegzudenken. Dabei muss es nicht gleich eine Apple Watch sein, den bereits die günstige Garmin vívofit 2
Der Akku hat eine beeindruckende Laufzeit von einem Jahr, obwohl das E-Ink-Display über eine Hintergrundbeleuchtung verfügt.
Der Preis hängt von der Kombination aus gewählter Größe und Farbe ab. Die Preise beginnen bei 89€ für das Garmin Fitnessarmband vívofit 2
Für 108€ (also nur 19€ mehr) bekommt ihr alternativ den größeren Bruder, das Garmin Fitnessarmband vívosmart mit Smartphone-Benachrichtigungen und Touchscreen
Laufgeschenk, wenn Geld keine Rolle spielt
Eine GPS-Pulsuhr der neusten Generation
Fitnessarmbänder sind bereits beeindruckend, aber das Flagschiff von Garmin, die Garmin fenix 3, stellt sie deutlich in den Schatten.
Sie bietet unter anderem Aufzeichnungs-Modi fürs Laufen, Radfahren, Laufband, Schwimmen, Ski fahren, Rudern, Standup-Paddeling oder auch Triathlon. Das hochauflösendem Farbdisplay wird von einer wertigen Lünette eingeschlossen, in wElche die Antenne für den Empfang von GPS und GLONASS (dem russischen Pendant) eingearbeitet ist.
Die Sport-Smartwatch wirkt deutlich edler als beispielsweise der POLAR Trainingcomputer V800
Besonderheiten:
- Barometrischem Höhenmesser
- 3-Achsen-Kompass
- ANT+ zur Sensorenkopplung
- BluetoothSmart zur Verbindung im SmartPhones
- WLAN zur Datenentsorgung und für Updates
Aktuell lassen sich echte Schnäppchen machen, ist doch die neue Garmin Fenix 3 HR gerade erschienen (siehe Bericht). Rabatte von 100€ und mehr findet ihr hier: Garmin fenix 3
Neben dem Basis-Modell gibt es außerdem Sets, die bereits den Pulsuhr enthalten oder die Sapphire-Version mit Saphirglas und edlem Metallarmband.