Nun ist es passiert. Ich habe meinen ersten Ultra-Marathon absolviert: Den 46. RWW Herbstwaldlauf im Schatten der Zeche Prosper-Haniel.
Persönlich
Urlaub einreichen. Aus der Firma nach Hause flitzen, um sich noch schnell um den Wasserrohrbruch zu kümmern. Mit dem Taxi (ich verrate nicht, welche Taxinummer…
Zum 40. Schneider Electric Marathon de Paris (kurz Paris Marathon) hatte ich mich schon kurz nach meinem ersten absolvierten Marathon angemeldet. Eigentlich geschah es aus…
[Update 14.03.2016] ACHTUNG, die Anmelde-Webseite hat sich geändert! Eure bisher getätigten Anmeldungen wurden aber alle übertragen und sind nicht verloren gegangen. Im Mai 2015 feierte…
Am 20. Februar 2016, in der Nacht von Samstag auf Sonntag, trafen sich rund 100 motivierte Läufer aus Amsterdam, Berlin und Hamburg, um gemeinsam den…
- Trainingsläufe
2. Vorbereitungslauf – Get Ready – Vorbereitung auf den HASPA Marathon 2016
17. Januar 2016Es ist soweit: Erneuter Abschluss eines Trainingsmonats. Das bedeutet, die Regenerationswoche steht vor der Tür. Ich bin auch nicht wirklich böse drum, denn die Einheiten hatten…
Zum 5. Mal jährte sich der Sankt Pauli Critical-Mass-Lauf und nachdem der Lauf 2014 – auf Grund eines Muskelfaserrisses – für mich ausfallen musst, konnte…
- Wettkampfbericht
Nachts in der S-Bahn-Station – mein bisher ungewöhnlichster Marathon
27. November 2015Wenn eine Gruppe Läufer aufbricht, um 42,195 km zu laufen, dann ist das nicht ungewöhnlich – sondern lediglich ein Marathon. Wenn diese Läufer sich aber…