Der menschliche Fuß besteht aus Zehen, Mittelfuß und Fußwurzel, wobei sich der Mittelfuß in Außenkante (Rist), Ballen, Ferse, Fußrücken (Spann) und Sohle unterteilt. Mit jeweils…
Laufen
Ich weiß, das hier ist #offtopic… aber mir fehlen die Worte. Gestern sprach die zukünftige Staatsministerin für Digitalisierung, Dorothee Bär, im heute-journal über die…
Der menschliche Körper ist erstaunlich anpassungsfähig und lernt bei einer limitierten Kohlenhydratversorgung, stärker auf andere Energiequellen – insbesondere Fett – zurückzugreifen. Daher finden sich in…
400 Meter. 140 Höhenmeter. Bis zu 35 Grad Steigung. Der Red Bull 400 gilt nicht umsonst als der härteste 400-Meter-Lauf der Welt. Am 28. Juli…
Wer nach einem anstrengenden Lauf erschöpft die Dusche genießt, denkt vermutlich gerade nicht an intime Zweisamkeit. Nachvollziehbar, doch es gibt gute Gründe, trotz bereits geleisteter…
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Fitness-Pille statt Training – Wie die Pharmaindustrie den Sport ersetzen könnte
20. Januar 2018Die Idee klingt wie aus einem Science-Fiction-Film aus den 80er-Jahren: In einem Experiment konnten Forscher die Ausdauer um 70 Prozent verbessern ohne jedes Training. Allerdings…
Silvester ist für viele Sportler der Zeitpunkt, um die doch eher träge Weihnachtszeit endgültig abzuschließen und mit guten Vorsätzen ins neue Jahr zu starten. Besonders…
Dir fehlt es bei dem nassen Wetter, den kalten Temperaturen und dem fehlenden Licht an Motivation? Zugegeben: Aktuell ist das Wetter nicht alles andere als…
Du wolltest eigentlich trainieren, aber das Wetter spielt nicht mit; außerdem Du wolltest endlich deine Serie weitergucken, bevor deine Freunde und Kollegen spoilern, was in…
Kennt ihr die Kinder, die schon immer einen unglaublichen Bewegungsdrang hatten und die vom Spielen nie heim kommen wollten? Diejenigen, die mit fünf Jahren mit…
Sie: „Hey, in der neuen Für Sie ist ein Artikel Halbmarathon in 5 Monaten.“ Er: „Und ich dachte, du wolltest endlich mal unter 2 Stunden…
Mein Blog, den ich hier als Hobby betreibe, macht mir wirklich Spaß. Klar, dass dieser viel Zeit in Anspruch nimmt, aber was sollte man auch…