Du planst einen Halbmarathon oder Marathon im März oder April? Dann wird es langsam Zeit, mit dem Training anzufangen. Wenn Du noch keinen Trainingsplan hast,…
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Training
Zwei Apps begleiteten mich, als ich begann zu laufen: Runtastic Zombies, Run! 5k Training Ich wog damals knapp 20kg mehr als heute und hatte gerade…
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