Viele Gemüse- und Kräutersorten lassen sich mit geringem Aufwand zuhause nachziehen, indem Reste oder Überbleibsel der alten Pflanze verwendet werden. „Re-Growing“ nennt sich das im…
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Gesundheit
Überraschungsboxen, bei denen der Kunde nicht genau weiß, was in den jeweiligen Paketen enthalten ist, sind nicht ganz neu: Die populärsten kommerziellen Vertreter sind sicherlich…
Wusstest Du, dass es einige Menschen gibt, die nach dem Laufen kein Hungergefühl verspüren? Laut Sportmedizinern ist dies ein seltenes Phänomen, das auf einen hohen…
Deine Nase ist gerade das Einzige was läuft? Nicht nur in den Beinen juckt es dich sondern auch in den Augen? In deinem Schuhschrank ist…
Wer abnehmen möchte, der muss eigentlich vor allem eine Regel beachten: Weniger Kalorien aufnehmen, als er über den Tag verbraucht. Dabei helfen Ernährungstagebücher wie MyFitnessPal,…
Wer sich nicht vorstellen kann, welchen Einfluss ein paar zusätzliche Kilogramm mehr oder eben ein paar Kilos weniger auf die Laufeffizienz, -ausdauer oder -geschwindigkeit haben,…
Es ist schon wieder soweit: Kaum liegt der erste Schnee, fangen die Kollegen im Büro an zu husten und zu niesen. Die nächste Grippewelle steht…
Wie lange hält ein Laufschuh? Nach wie vielen Kilometern muss ich ihn entsorgen? Hält ein Laufschuh mehrere Jahre, wenn ich ihn nicht trage? Auf all…
Gerade beim Stöbern entdeckt: John Henwood verrät, wie man am besten vor einem Marathon isst und wie man sich danach erholen sollte: Wenn das Video…
Koffein wird schon lange eine leistungssteigernde Wirkung nachgesagt. Erst 2004 strich die Welt Anti-Doping Agentur (WADA) es von der Dopingliste, auch wenn es weiterhin beobachtet…
Vor etwa 50 Jahren entstand eine Theorie, die erklären sollte, wieso Menschen altern oder an Krebs erkranken: Sogenannte „freie Radikale“, kurzlebigen Molekülfragmente auf Sauerstoffbasis, sollen…
Ich habe den gestrigen Tag im Krankenhaus verbracht. Freiwillig! Der Grund hierfür ist eine aktuelle Studie, die gerade am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf durchgeführt wird. In diesem…